СОКИ- КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ!!!

Боярышник для работы сердечно-сосудистой системы.

Боярышник оказывает благоприятное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. В состав боярышника входят кислоты, которые улучшают кровоснабжение. Но, сок боярышника можно пить только после принятия пищи!

Сок фейхоа для работы щитовидной железы

В соке фейхоа  большое количество йода. Он полезен при нарушениях и заболеваниях щитовидной железы. Сок фейхоа оказывает благоприятное воздействие на эндокринную систему.
Гранатовый сок оказывает такое же действие на щитовидную железу и улучшает работу эндокринной системы.

 Капуста квашеная для работы органов пищеварения.

Капустный сок обладает противоязвенным действием.  Его назначают для лечения и профилактики заболеваний желудка и всего желудочно кишечного тракта.

 Сок картофеля при проблемах поджелудочной железы

Сок картофеля рекомендован тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой. Пьют его по утрам за 30 минут до приема пищи и в течение 10-14 дней.
Грейпфруктовый сок помогает сжигать жиры! А значит полезен тем, кто хочет похудеть.

 Сливы, персики и абрикосы против запоров.

Соки из абрикосов, персиков, слив помогают людям страдающим запорами. Абрикосовый сок оказывает благоприятное воздействие на работу печени.

 Вишневый сок тем, кто на диете!

В вишневом соке много салициловой кислоты и железа. Он полезен тем, кто хочет похудеть. После его употребления возникает чувство сытости.

Разгрузочные дни на грушевом соке

 В грушевом соке много фруктозы и глюкозы. Он очень хорош для разгрузочных дней при похудении.

 Томатный и виноградный соки для хорошей памяти!

Томатный и виноградные соки рекомендуется пить для укрепления памяти! В томатном соке содержится натрий и следовательно на это нужно обратить внимание тем, у кого есть ограничения по потреблению соли. Присутствие в томатном соке лекопенов оказывает благоприятное воздействие при лечении противоопухолевых заболеваний.
Чередование приема томатного сока и виноградного один раз в сутки, в количестве 300 граммов, оказывает влияние на улучшение памяти.

Яблочный сок поможет концентрировать внимание.

Для острого зрения морковный сок
 Морковный сок богат витамином А и при приеме вместе с растительным маслом помогает при снижении остроты зрения и усталости глаз.

Облепиховый сок, абрикосовый, красносмородиновый, тыквенный помогают при возрастном ухудшении зрения и хорошо влияют на сетчатку глаза.

Для крепкого иммунитета гранатовый сок

 Гранатовый сок очень полезен после операций, при тяжело перенесенных простудных заболеваниях. А соки шиповника, облепихи, черной и красной смородины и цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфрукты) только помогут восстановить иммунитет!

Лечение суставов: артриты

Народные средства лечения коленных суставов, всегда можно применять в сочетании с лечением врача. В жизни, каждый человек ощущает время от времени боль в суставах.
Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках. И тут вам потребуется лечение!

Ведь лечение суставов одна из самых важных составляющих процедур очищения организма. Здесь вы найдёте наиболее эффективные методы и рецепты народной медицины, которые предназначены для лечения суставов. Возможно, вас также заинтересует статья лечение суставов народными методами, которая содержит немного другие способы лечения суставов.

Для очищения и оздоровления суставов

Очищение организма полезно проводить регулярно для укрепления здоровья.

Нам это хорошо известно, но как говорится в пословице «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится».

Я так же столкнулась с болью в суставах, стала вспоминать народные рецепты, советы бабушки, рекомендации травников.

Яблочный уксус в косметологии

Яблочный уксус

В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (например, много калия, необходимого для работы нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая и другие.  Отсюда эффект: яблочный уксус снижает аппетит (в том числе и нездоровую охоту до сладкого), стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов.

Очищение травами и медом

 

Очищение организма травами и медом — для молодости, красоты и здоровья.

Для проведения полного курса очищения нужно приготовить смесь из трав: взять 100 г. ромашки, 100 г. зверобоя, 100 г. бессмертника, 100 г. березовых почек — все тщательно измельчить, перемешать весь сбор и поместить в банку с крышкой.

Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить через несколько слоев марли и отжать жмых. В 1 стакане полученного настоя растворить 1 ст.л. меда и выпить на ночь, после чего есть и пить нельзя.

Утром подогреть оставшийся с вечера настой на водяной бане, растворить в нем одну столовую ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав.

Рецепты для похудения. Крушина и морская капуста

Рецепт для похудения: кора крушины (2 части), морская капуста (2 части), ягоды красной рябины (1 часть), крапива (1 часть), тысячелистник (1,5 части), семя льна (0,5 части), корень солодки (1 часть), элеуторококк (1 часть).

Вечером нужно залить 1 столовую ложку сбора стаканом крутого кипятка и настоять «под шубой» в течение ночи. Утром процедить, отжать. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Укрепляем поджелудочную железу

Укрепляем поджелудочную железу




Если вы, страдаете воспалением поджелудочной железы, воспользуйтесь следующим советом:
- утром натощак пейте неполный стакан горячего 30-градусного молока вприкуску с десертной ложкой меда.

При этом, обязательным условием является: не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа, через 3-4 дня боли исчезнут, вы почувствуете внутренний комфорт и легкость.

На лице появится натуральный румянец. Лицо приобретет красивый цвет. Применять мед с молоком можно по месяцу с небольшим перерывом.

Оказывается, поджелудочная железа «любит» тепло и естественный сладкий вкус.

 Энергетика теплоты и сладкого вкуса резонируют с энергетикой поджелудочной железы, что укрепляет ее. Вещества находящиеся в меде и молоке к тому же снимают воспаление, прекращают развитие болезнетворных микроорганизмов.

Этот же совет позволяет очистить печень от токсинов.

http://malakhov.pro

Как убрать жир с живота.

Как накачать пресс: двойные скручивания.

Загадка старения. А что думает по этому поводу наука?

Загадка старения. А что думает по этому поводу наука?

Со школьной скамьи мы знаем, что наши клетки постоянно делятся. Благодаря этому организм имеет возможность восстанавливаться.

В течении жизни, каждый наш орган несколько раз "молодеет".Но с годами мы постепенно теряем эту способность.


В 1969-77 г.г. американский ученый Хайфлик обнаружил , что наши клетки могут делиться не больше 50 раз...

С возрастом, наш организм перестает себя "чинить", накапливая различные болезни.

Любое заболевание это изменение организма на генетическом уровне.

Если организм не восстанавливается полностью после болезни, то в память ДНК (биологическая программа нашего роста и развития) вносятся изменения.

Таким образом мы накапливаем хронические заболевания... ДНК постоянно меняется со дня нашего рождения. Рецепторы наших клеток каждую минуту принимают сигналы извне, записывают их в ДНК и таким образом меняют ее программу.

Чем больше "ошибок" сохраняется в ДНК, в связи с не вылеченными заболеваниями, тем быстрее мы стареем. Ведь "ошибки" начинают копироваться, отражаясь на следующем поколении клеток и рождает новые клетки с дефектами.

Доктор Алекс Каррел  получил Нобелевскую премию за работу по поддержание в клетках птицы жизни в течение 34 лет!

Каррел утверждал, что клетка бессмертна. А вот жидкая среда в которой она находится вырождается.Таким образом, обновляя раствор клетки, Карелл увеличил продолжительность жизни клетки в 3.5 раза.  В пересчете на жизнь человека, это 265 лет.

Мы все разные, и по разному стареем. Кто-то живет долго и медленно стареют. А кто-то угасает стремительно.

Почему одни в 60 лет выглядят и чувствуют себя на 30, а другие в 30 выглядят на 60?))

Аристотель писал "Старение вызвано постепенным расходованием природной силы, которая выдается человеку при рождении".

Правда, стоит задуматься? А насколько каждый из нас тратит эту данную нам свыше силу?

У каждого народа "жизненная сила" трактовалась по разному.

В Китае ее называли "ци". В Индии и Тибете "прана". Наши предки и народы полинезийцев называли ее "мана".

В настоящее время "жизненной силе" присвоено имя -эфир.

В свое время Аристотель дал определение эфиру- "вечно бегущий".

Галилей утверждал, что он держит в целости все тела.

Эфир-это тонкий газ и находится он в воде, камне, во всех живых организмах. Вода состоит из водорода, кислорода и эфира!

Древние говорили, что мы стареем, когда наши корни теряют сок. А где у нас корни?

Давайте вспомним анатомию человека. Растение дышит листьями. Человек -легкими и кожей.

Растения получают питательные соки посредством корневой системы. Мы посредством желудка и кишечника.

Клубни у растений содержат самый большой запас жизненных сил. У человека, большая часть "жизненного сока "-эфира, хранится в надпочечниках в виде азота.

А что такое азот? Это основа для гормонов, костей, лимфы, крови, обычных и стволовых клеток.

Без эфира невозможен синтез белков, он входит в ДНК и РНК, аминокислот, ферментов.

Энергию эфира мы получаем от рождения, а затем она трансформируется от нашего образа жизни,полученных  заболеваний.

Формирование так называемой "почечной эссенции" начинается с 7 лет и продолжается до полового созревания. Затем начинает таять и человек стареет.

У мужчин это проявляется снижением иммунитета, бесплодие, ослабление потенции, головокружение, боли в пояснице, ногах, холод в конечностях, плохая память,усталость, плохая свертываемость кожи, слабость волос.

У женщин ко всему этому "букету" прибавляется  опущение и слабость матки, менопауза, молочница, эрозии, воспаления и т. д.....

Но, почки женщины от природы имеют больше "эфирной эссенции" и продолжительность жизни женщин в среднем выше, чем у мужчин))

А вот, что мы можем сделать, чтобы постараться запустить наши биологические часы вспять................ или о чем молчит наука............. в следующем посте)))))

Мой славный и героический город Витебск!

Я живу в Республике Беларусь,  городе Витебске! Это самый северный город в республике. Витебск возглавляет область. Это крупный административный, культурный и промышленный центр.

Ванные комнаты в деревянном доме

 Ванные комнаты в деревянном доме должны быть хорошо утеплены и снабжены вентиляцией.

При проектировании ванной комнаты учитывается количество членов семьи.

Если ванная комната устраивается на верхнем этаже или мансарде должны быть дополнительно укреплены перекрытия.

Старинные маски для красоты

 Из прошлого...
1.Любимая маска французской красавицы  Ninon de Lenclos, которая до глубокой старости– до 93 лет! - очаровывала молодых кавалеров.


Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные
ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока
высохнет. Затем смыть.

Крем из зеленого чая

Эта маска буквально "стирает" морщины!

Состав очень простой:
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая,
- 1/2 столовой ложки какао-порошка

Как избавиться от недомогания

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь.

Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета.

Лечебные свойства каменной соли

Известно, что во время Великой Отечественной войны хирурги, работавшие в полевых госпиталях, накладывали раненым на обширные рваные раны хлопчатобумажную ткань, смоченную в растворе поваренной соли.

Таким образом они спасали их от гангрены. Через 3-4 дня раны становились чистыми. После этого больному накладывали гипс и отправляли его в тыловой госпиталь.

Дегтярная маска для лица

1. 1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену.

2. Дегтярную пенку нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, шею, область декольте.

3. Оставить до полного высыхания, не смывая, нанести 2-ой слой на нижнюю часть лица. Выдержать до высыхания 2-ого слоя. Будет ощущение сильного стягивания.

4. Смыть теплой, затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.

Масла для ухода в волосами и кожей

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются

Избавимся от очков

 Упражнение №1. "Проблеск"

Упражнение "Проблеск" является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима "острого" зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд.

(После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)

Не ступайте ногой в ведра

Вы, конечно, можете смеяться, но я уже привык: поскальзываться на арбузных корках и падать на глазах у всей трамвайной остановки, держа в руках люстру, купленную на именины жены, с размаху биться о прозрачную дверь, а потом полгода выплачивать ее стоимость, заступаться на улице за женщину, которую обижает один-единственный хулиган, не зная, что в подворотне стоят еще четверо... ну, словом, невезучий я.